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2019年02月10日

頭皮マッサージでお顔も引き上げよう!

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目次

リフトアップさせるには頭皮もほぐす事が大事!

みなさんこんにちは!


お顔のたるみは不要な老廃物や余分な脂肪が集まることにより徐々に進行していきます。
リンパの循環が滞ってくると老廃物が溜まって浮腫みが生じたり、脂肪が溜まり易くなり、たるんでしまうのです。


また、お顔のたるみに繋がるのは《頭皮のコリ》も関係しています。
みなさん御存じの通り頭皮はお顔と一枚皮で繋がっていますので、頭皮がガチガチでほぐれていないと目周りが重くなったり、ほうれい線が目立ったり、フェイスラインにもたつきが出たりとお顔にも影響が出てきます・・・

言い換えると、頭皮もマッサージしてほぐしてあげていると血流が良くなり
お顔のトーンも上がり目も大きくなり、お顔も引き上げられますよ!!


私もお風呂上がりと、朝起きてから1日2回はセルフヘッドマッサージをやっていますが眼精疲労も取れるし軽くなるので本当にオススメです。

やり方は簡単で、

額から頭頂部
こめかみから側頭部
後頭部から頭頂部

に向かって3指から5指でくるくる円を描きながらゆっくりと解していきます!
頭皮をあまり気にかけていなかった方も是非、今日から取り入れてみてくださいね! 朝やると、むくみもとれてお化粧ノリも良くなりますよ!


アメブロには写真付きで更新しています!

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